Cursos de SALUD, CUERPO Y MENTE

Arteterapia – curso exprés

PRECIO: 45 € el cuatriestre
PRECIO: 45 € el cuatriestre

Aprende como el desarrollo de tu creatividad puede ayudarte a vivir el momento, expresar emociones y reconocerte.

Número de alumnos por curso: 14 alumnos

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Lunes alternos 19:30 a 21:00

Autoconocimiento y mindfulnes

CURSO Nº: 82
PRECIO: 45 € el cuatriestre
CURSO Nº: 82
PRECIO: 45 € el cuatriestre

Aprende como funciona tu mente y tus emociones, e integra el aprendizaje mediante técnicas meditativas.

Número de alumnos por grupo: 14 plazas

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33
Lunes alternos 18:00 a 19:30

Memoria y creatividad

CURSO Nº: 80
PRECIO: 75 € el cuatrimestre
CURSO Nº: 80
PRECIO: 75 € el cuatrimestre

Ejercita la memoria y la atención mientras explorar tu creatividad. Una manera amena, divertida y sobre todo eficaz para estimular la mente y mejorar la concentración.

Número de alumnos por grupo: 14 plazas

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33
Viernes 12:00 a 13:30

Psicomotricidad

CURSO Nº: 77
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 77
PRECIO: 100 € el curso

Se trabaja la movilidad de los adultos.

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

Mª Jesús Sáenz de Miera. Tfno. 680950525
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Lunes, 10:30 a 12:00

Taller de animación a la lectura

CURSO Nº: 76
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 76
PRECIO: 100 € el curso

Lectura y comentario de libros

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

María Jesús Sáenz de Miera Pastor
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Martes 19:00 a 20:00

Iniciación al Lenguaje Poético

CURSO Nº: 75
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 75
PRECIO: 100 € el curso

Taller poético y realización de su propio poema.

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

María Jesús Sáenz de Miera Pastor
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Miércoles 12:30 a 13:30

Memoria y Risoterapia – 2

CURSO Nº: 74
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 74
PRECIO: 100 € el curso

Se trabaja los distintos tipos de memoria y ejercicios para fomentar el humor.

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

Mª Jesús Sáenz de Miera. Tfno. 680950525
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Martes 12:30 a 13:30

Memoria y Risoterapia 1

CURSO Nº: 73
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 73
PRECIO: 100 € el curso

Se trabaja los distintos tipos de memoria y ejercicios para fomentar el humor.

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

María Jesús Sáenz de Miera Pastor
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Martes 11:30 a 12:30

Teatro y expresión corporal

CURSO Nº: 72
PRECIO: 100 € el curso
CURSO Nº: 72
PRECIO: 100 € el curso

Introducción a las artes escénicas con gesto y texto.

Número de alumnos por grupo: mínimo 7

Mª Jesús Sáenz de Miera. Tfno. 680950525
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33 y Parroquia San Millán C/ Quintiliano, 11
Jueves 18:30 a 19:30

Neuroeducación

CURSO Nº: 71
PRECIO: 240 € anual
CURSO Nº: 71
PRECIO: 240 € anual

Introducción práctica a los aportes de las neurociencias sobre el aprendizaje y desarrollo infantil, con herramientas para acompañar a los niños y niñas desde la familia y fortalecer el vínculo entre hogar y escuela.

Ester Vázquez Oubiña. Tfno. 624536358
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33
Miércoles 18:30 a 20:00

Yoguilates 2

CURSO Nº: 61
PRECIO: 155 € cuatrimestre
CURSO Nº: 61
PRECIO: 155 € cuatrimestre

Yoga, pilates, estiramientos, relajación…

Número de alumnos por grupo: Es necesario preguntar disponibilidad de plazas libres. Una vez confirmadas, es obligatorio el pago del curso para reservar la plaza

Estudio de Danzas Orientales Algazara
EDO Algazara calle Somosierra, 15 bis
Martes y jueves, 16.30 a 17.30

Yoga en silla

CURSO Nº: 78
PRECIO: 90€ el cuatrimestre
CURSO Nº: 78
PRECIO: 90€ el cuatrimestre

Ejercicios orientados a mejorar molestias de espalda, movilidad en articulaciones y tonificación de musculatura profunda. Se realizarán en posición sentada y de pie. Apto para personas que no pueden tumbarse en esterilla.

Número de alumnos por grupo: 14 plazas

 

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33
Martes y jueves, 12:00 a 12:50

Yoga restaurativo

CURSO Nº: 79
PRECIO: 90€ el cuatrimestre
CURSO Nº: 79
PRECIO: 90€ el cuatrimestre

Ejercicios orientados a mejorar molestias de espalda, movilidad en articulaciones y tonificación de musculatura profunda. Es necesario llevar esterilla.

Número de alumnos por grupo: 10 plazas

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
Espacio San Gregorio - Calle San Gregorio, 33
Martes y jueves, 13:00 a 13:50

Escritura terapéutica

CURSO Nº: 81
PRECIO: 75 € el cuatrimestre
CURSO Nº: 81
PRECIO: 75 € el cuatrimestre

Explora TU interior y da rienda suelta a tu creatividad. Escribirte para comprenderte, comprenderte para sanarte. No es necesario tener habilidades literarias para aprovechar y disfrutar el curso al máximo.

Número de alumnos por grupo: 14 plazas

Marina Melo Liñares. Tfno. 644420975
La Merced
Miércoles 19.30 a 21.00

Pilates 2

CURSO Nº: 59
PRECIO: 155 € cuatrimestre
CURSO Nº: 59
PRECIO: 155 € cuatrimestre

Pilates, estiramientos, relajación….

Número de alumnos por grupo: Es necesario preguntar disponibilidad de plazas libres. Una vez confirmadas, es obligatorio el pago del curso para reservar la plaza

Estudio de Danzas Orientales Algazara
EDO Algazara calle Somosierra, 15 bis
Martes y jueves, 16:30 a 17:30

Pilates 1

CURSO Nº: 58
PRECIO: 155 € cuatr.
CURSO Nº: 58
PRECIO: 155 € cuatr.

Pilates, estiramientos, relajación….

Número de alumnos por grupo: ES neceseario preguntar disponibilidad de plazas libres. Una vez confirmadas, es obligatorio el pago del curso para reservar la plaza

Estudio de Danzas Orientales Algazara
EDO Algazara calle Somosierra, 15 bis
Lunes y miércoles, 12:00 a 13:00

Yoguilates 1

CURSO Nº: 60
PRECIO: 155 € cuatrimestre
CURSO Nº: 60
PRECIO: 155 € cuatrimestre

Yoga, pilates, estiramientos, relajación…

Número de alumnos por grupo: Es necesario preguntar disponibilidad de plazas libres. Una vez confirmadas, es obligatorio el pago del curso para reservar la plaza

Estudio de Danzas Orientales Algazara
EDO Algazara calle Somosierra, 15 bis
Lunes y miércoles, 12.00 a 13.00

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